🔴ПСИЛЛИУМ - чрезвычайно полезная штука! Что такое псиллиум? Это латинское название шелухи семян подорожника, но не нашего, а другого вида - яйцевидного или Plantago, который растет в Азии, в Средиземноморье, на Канарских островах, в Индии и в некоторых регионах США. У этого растения есть и другие названия – подорожник овальный, исфагул.
Принимать псилиум можно достаточно долго, даже постоянно, так как современному человеку клетчатка нужна постоянно.
🔴Важно! Не принимайте псиллиум в сухом виде, только с водой, на
1 грамм шелухи необходимо не менее
30 мл жидкости.
7 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ПСИЛЛИУМА:
1. Снижение холестерина.
2. Здоровое сердце, чистые сосуды.
3. Нормальная работа кишечника.
4. Красивое тело, чистая кожа.
5. Контроль аппетита. Псиллиум снижает показатели сахара, помогает при сахарном диабете.
6. Заживление ран и антисептическое действие.
7. Естественный детокс.
КАК УПОТРЕБЛЯТЬ.
🔵Точной дозировки псиллиума нет – все зависит от цели и медицинских показаний. Рекомендуется вводить в рацион препарат постепенно: начинать с 3,5 грамм 1 раз в день в первую неделю, увеличивая это количество до 2 раз в день во вторую неделю и дальше держать дозировку на уровне 7 грамм в сутки.
🔵Слишком быстрое употребление слишком большого количества может увеличить вероятность побочных эффектов.
🔴ЧИТАЙТЕ В МОЕЙ ГРУППЕ 💬ЕЩЁ ПОДРОБНЕЕ ПРО ПСИЛЛИУМ.
https://vk.com/novotelo